Сон как реакция на стресс — вполне себе защитный механизм. Когда организм не может “бей” или “беги”, он выбирает третий путь: “погаси свет и притворись пледом”. Это называется реакцией “замри” (или в терминах нейрофизиологии — парасимпатическое доминирование). Мозг понимает, что ресурсов на борьбу нет, и решает: “Да ну его всё. Ляг и сделай вид, что тебя нет.”

Присоединился 9 месяцев назад